Adaptogene Faible

Racine de Maca

La maca (Lepidium meyenii) est une plante andine classifiee comme adaptogene, riche en glucosinolates, acides amines et alcaloides spécifiques. Elle ne modifié pas directement les niveaux de testosterone mais soutient la vitalite, la libido et les fonctions sexuelles par des mecanismes independants des hormones. Des etudes cliniques montrent des bénéfices sur la dysfonction sexuelle, les symptomes de la menopause et la concentration des spermatozoides.

Maca Root

Maca (Lepidium meyenii) is an Andean plant classified as an adaptogen, rich in glucosinolates, amino acids, and specific alkaloids. It does not directly alter testosterone levels but supports vitality, libido, and sexual functions through hormone-independent mechanisms. Clinical studies show benefits for sexual dysfunction, menopause symptoms, and sperm concentration.

Raiz de Maca

La maca (Lepidium meyenii) es una planta andina clasificada como adaptogeno, rica en glucosinolatos, aminoacidos y alcaloides especificos. No altera directamente los niveles de testosterona pero apoya la vitalidad, la libido y las funciones sexuales. Estudios clinicos muestran beneficios para la disfuncion sexual y los sintomas de la menopausia.

Dosage recommande Recommended dosage Dosis recomendada 1.5-3.5 g par jour de poudre gelatinisee ou d'extrait; ne pas depasser 3 g/jour pour des périodes prolongees
Moment de prise Timing Momento de toma Le matin ou avant l'activité physique; peut être ajouté aux smoothies ou aux cereales
Statut legal (FR/EU) Legal status (FR/EU) Estatus legal (FR/EU) Complement alimentaire legal en France et dans l'UE. Disponible librement sans ordonnance. Consomme comme aliment depuis des siecles au Perou.

bénéfices potentiels

Potential benefits

Beneficios potenciales

Interactions et precautions

Interactions and precautions

Interacciones y precauciones

  • Losartan (antihypertenseur): peut potentialiser ses effets selon etudes animales
  • Medicaments hormonaux: precaution en cas de pathologies hormono-sensibles
  • Peut interferrer avec les immunoanalyses de testosterone (faux résultats de bilan)

Eviter en cas de grossesse et d'allaitement (manque de données suffisantés). Precaution en cas de pathologies hormono-sensibles (cancer du sein, de l'uterus, endometriose). Ne pas depasser 3 g/jour pendant plus de 4 mois sans avis medical. Peut interferer avec les tests hormonaux.

Avoid during pregnancy and breastfeeding (insufficient data). Caution with hormone-sensitive conditions (breast cancer, uterine cancer, endometriosis). Do not exceed 3 g/day for more than 4 months without medical advice. May interfere with hormonal tests.

Evitar durante el embarazo y la lactancia. Precaucion en condiciones hormonosensibles (cancer de mama, utero, endometriosis). No superar 3 g/dia durante mas de 4 meses. Puede interferir con los tests hormonales.

Symptomes associes

Related symptoms

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Sources

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