Cutting
Lunch
Gluten-free
High Protein
Dairy-free
Steak hache 5% patate douce
5% Lean Beef Patty with Sweet Potato
Hamburguesa magra 5% con boniato
400
KCAL
38g
PROTEIN
32g
CARBS
12g
FAT
5g
FIBER
10 min
Preparation
Prep Time
Preparacion
15 min
Cuisson
Cook Time
Coccion
1
Portions
Servings
Porciones
Ingredients
Ingredients
Ingredientes
- 150g steak hache 5%
- 180g patate douce
- 80g haricots verts
- 5ml huile d'olive
- Herbes, sel, poivre
- 150g 5% lean beef patty
- 180g sweet potato
- 80g green beans
- 5ml olive oil
- Herbs, salt, pepper
- 150g hamburguesa magra 5%
- 180g boniato
- 80g judias verdes
- 5ml aceite de oliva
- Hierbas, sal, pimienta
Etapes de preparation
Preparation steps
Pasos de preparacion
- Cuire la patate douce au four.
- Griller le steak hache.
- Cuire les haricots verts à la vapeur.
- Servir ensemble.
- Bake sweet potato.
- Grill beef patty.
- Steam green beans.
- Serve together.
- Hornear boniato.
- Asar hamburguesa.
- Cocinar judias al vapor.
- Servir juntos.
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