Adaptogene Faible

Schisandra

La Schisandra est une baie adaptogene utilisee depuis des millenaires en medecine traditionnelle chinoise. Surnommee 'la baie aux cinq saveurs', elle soutient l'endurance, la protection hepatique, la resistance au stress et les performances cognitives. Ses lignanes actifs améliorént la capacité de travail physique et mental.

Schisandra (Schisandra chinensis)

Schisandra is an adaptogenic berry used for millennia in traditional Chinese medicine. Called 'the five-flavor berry', it supports endurance, liver protection, stress resistance, and cognitive performance. Its active lignans improve physical and mental work capacity.

Schisandra

La Schisandra es una baya adaptogena utilizada durante milenios en la medicina tradicional china. Apoya la resistencia, la proteccion hepatica y el rendimiento cognitivo.

Dosage recommande Recommended dosage Dosis recomendada 500-2000 mg/day standardized extract
Moment de prise Timing Momento de toma Morning and/or pre-workout
Statut legal (FR/EU) Legal status (FR/EU) Estatus legal (FR/EU) Complement alimentaire legal en France/UE. Non interdit par la WADA.

bénéfices potentiels

Potential benefits

Beneficios potenciales

Interactions et precautions

Interactions and precautions

Interacciones y precauciones

Peut augmenter l'acidite gastrique. Deconseille en cas d'epilepsie ou de reflux gastro-oesophagien. Interactions possibles avec les substrats du CYP3A4.

May increase gastric acidity. Not recommended in epilepsy or GERD. Possible interactions with CYP3A4 substrates.

Puede aumentar la acidez gastrica. No recomendado en epilepsia o reflujo gastroesofagico.

Symptomes associes

Related symptoms

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