Tongkat Ali (Eurycoma longifolia)
Le Tongkat Ali est une racine d'arbre d'Asie du Sud-Est dont les composes actifs (eurycomanone, quassinoides) soutiennent la production naturelle de testosterone, notamment chez les hommes en deficit androgenique. Des etudes montrent des reductions du cortisol et des améliorations de la libido, de la force musculaire et du stress. L'EFSA a emis en 2021 un avertissement sur un risque potentiel de dommages a l'ADN a doses elevees, rendant le statut de sécurité incertain.
Tongkat Ali (Eurycoma longifolia)
Tongkat Ali is a root from Southeast Asian trees whose active compounds (eurycomanone, quassinoids) support natural testosterone production, particularly in men with androgenic deficiency. Studies show cortisol reductions and improvements in libido, muscle strength, and stress. The EFSA issued a 2021 warning about potential DNA damage risk at high doses, making safety status uncertain.
Tongkat Ali (Eurycoma longifolia)
El Tongkat Ali es una raiz de arbol del sureste asiatico cuyos compuestos activos apoyan la produccion natural de testosterona, especialmente en hombres con deficiencia androgenica. Estudios muestran reducciones de cortisol y mejoras en la libido, la fuerza muscular y el estres. La EFSA emitio en 2021 una advertencia sobre un posible riesgo de dano en el ADN a dosis altas.
bénéfices potentiels
Potential benefits
Beneficios potenciales
- Soutien de la production de testosteroneSupport for testosterone productionApoyo à la produccion de testosterona
- Amelioration de la libido et de la fonction sexuelleImproved libido and sexual functionMejora de la libido y la funcion sexual
- Reduction du cortisol et du stressReduction of cortisol and stressReduccion del cortisol y el estres
- Soutien de la force musculaire et de la composition corporelleSupport for muscle strength and body compositionApoyo à la fuerza muscular y la composicion corporal
Interactions et precautions
Interactions and precautions
Interacciones y precauciones
- Propranolol: peut reduire son absorption
- Metformine et antidiabetiques: interactions possibles (glycemie)
- Medicaments metabolises par CYP1A2, CYP2A6, CYP2C19: peut modifier leur metabolisme hepatique
- Testosterone exogene: risque de niveaux excessifs
L'EFSA a constate un risque potentiel de dommages a l'ADN en 2021 (extraits aqueux a hautes doses). Certains suppléments peuvent être contamines au mercure (26% des produits dans une étude). Eviter en cas de grossesse, d'allaitement, de cancer hormono-sensible, de problèmes hepatiques ou renaux. Surveiller le statut reglementaire europeen.
EFSA found potential DNA damage risk in 2021 (high-dose water-based extracts). Some suppléments may be contaminated with mercury (26% in one study). Avoid in pregnancy, breastfeeding, hormone-sensitive cancers, liver or kidney issues. Monitor European regulatory status.
La EFSA encontro un posible riesgo de dano en el ADN en 2021. Algunos suplementos pueden estar contaminados con mercurio. Evitar en embarazo, lactancia, canceres hormonosensibles, y problemas hepaticos o renales.
Symptomes associes
Related symptoms
Sintomas asociados
Sources
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1132/eurycoma-longifolia
- https://www.healthline.com/nutrition/tongkat-ali-longjack-review
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK609015/
Interactions médicamenteuses — Tongkat Ali
Peut interagir avec les médicaments hormonaux. Potentiel de réduction de la glycémie avec les antidiabétiques.
- Antidiabétiques (hypoglycémie potentielle)
- Médicaments hormonaux (testostérone)
- Anticoagulants
Ces informations sont fournies à titre indicatif. Consultez toujours un professionnel de santé avant de combiner des suppléments avec des médicaments.
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