Extrait vegetal Faible

Boswellia Serrata (Encens Indien)

La Boswellia serrata est une resine d'arbre indien dont les acides boswelliques (AKBA notamment) inhibent spécifiquement la 5-lipoxygenase (5-LOX), une enzyme cle de l'inflammation. Cette action anti-inflammatoire cibolee la distingue des AINS classiques et la rend utile dans les inflammations chroniques: arthrose, asthme, maladies inflammatoires intestinales. Des etudes cliniques solides soutiennent son efficacite pour l'arthrose du genou.

Boswellia Serrata

Boswellia serrata is a resin from Indian trees whose boswellic acids (notably AKBA) specifically inhibit 5-lipoxygenase (5-LOX), a key enzyme of inflammation. This targeted anti-inflammatory action distinguishes it from conventional NSAIDs and makes it useful in chronic inflammations: osteoarthritis, asthma, inflammatory bowel diseases. Strong clinical studies support its efficacy for knee osteoarthritis.

Boswellia Serrata (Incienso Indio)

La Boswellia serrata es una resina de arboles indios cuyos acidos boswelicos inhiben especificamente la 5-lipooxigenasa (5-LOX), una enzima clave de la inflamacion. Esta accion antiinflamatoria dirigida la distingue de los AINEs clasicos y la hace util en inflamaciones cronicas: artrosis, asma, enfermedades inflamatorias intestinales.

Dosage recommande Recommended dosage Dosis recomendada 300-1000 mg par jour d'extrait standardise (60% acides boswelliques); 300-400 mg 3 fois par jour recommande
Moment de prise Timing Momento de toma Avec les repas pour une meilleure absorption et tolerance digestive
Statut legal (FR/EU) Legal status (FR/EU) Estatus legal (FR/EU) Complement alimentaire legal en France et dans l'UE. Disponible sans ordonnance. Bien documente cliniquement pour l'arthrose. L'extrait normalise AKBA est commercialise sous forme de compléments alimentaires de qualite variable.

bénéfices potentiels

Potential benefits

Beneficios potenciales

Interactions et precautions

Interactions and precautions

Interacciones y precauciones

  • AINS (ibuprofene, aspirine): peut moduler les effets anti-inflammatoires
  • Immunosuppresseurs: peut stimuler l'immunite et reduire leur efficacite
  • Medicaments metabolises par CYP1A2, CYP2C9, CYP2D6, CYP3A4: peut modifier leur metabolisme hepatique

Peut stimuler le flux sanguin uterin et accelerer le cycle menstruel; eviter en cas de grossesse (risque de fausse-couche). Eviter en cas de maladies auto-immunes. Peut causer des brulures d'estomac, nausees et diarrhees, notamment en debut de traitement.

May stimulate uterine blood flow and accelerate menstrual cycle; avoid during pregnancy (miscarriage risk). Avoid in autoimmune diseases. May cause heartburn, nausea, and diarrhea, especially at the start of treatment.

Puede estimular el flujo sanguineo uterino; evitar durante el embarazo (riesgo de aborto). Evitar en enfermedades autoinmunes. Puede causar ardor estomacal, nauseas y diarrea.

Symptomes associes

Related symptoms

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Sources

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