Marqueur sanguin Faible Vitamine/Mineral

Fer Serique + TIBC (Capacite Totale de Fixation du Fer)

Le panel fer + TIBC evalue les réservés et la disponibilite du fer dans l'organisme. Le fer serique mesure le fer circulant lie à la transferrine, tandis que le TIBC reflete la capacité de transport disponible. Un TIBC eleve associe à un fer bas est le signe classique d'une carence en fer, tres fréquente chez les athlètes d'endurance, particulierement les femmes.

Iron + TIBC (Total Iron-Binding Capacity)

The iron + TIBC panel evaluates iron stores and availability in the body. Serum iron measures circulating iron bound to transferrin, while TIBC reflects available transport capacity. High TIBC combined with low iron is the classic sign of iron deficiency, very common in endurance athlètes, particularly women.

Hierro Serico + TIBC (Capacidad Total de Fijacion del Hierro)

El panel hierro + TIBC evalua las reservas y disponibilidad de hierro en el organismo. El hierro serico mide el hierro circulante unido à la transferrina, mientras que el TIBC refleja la capacidad de transporte disponible. Una TIBC alta con hierro bajo es el signo clasico de deficiencia de hierro, muy comun en atletas de resistencia.

Valeurs optimales Optimal range Rango optimo Fer serique: 60-170 μg/dL (H), 50-160 μg/dL (F) / TIBC: 250-370 μg/dL / Saturation transferrine: 20-50%
Moment de prise Timing Momento de toma fasting blood test / morning preferred
Statut legal (FR/EU) Legal status (FR/EU) Estatus legal (FR/EU) Disponible en laboratoire d'analyses medicales

bénéfices potentiels

Potential benefits

Beneficios potenciales

Interactions et precautions

Interactions and precautions

Interacciones y precauciones

  • Hemorragies (regles abondantes, pertes digestives)
  • Hemoglobinurie (athlètes de course a pied)
  • Altitude (augmente les besoins)
  • Alimentation en fer heминique (viandes) vs non-heminique
  • Vitamine C (amélioré absorption)
  • Calcium et the (inhibent absorption)
  • Vitamine B12 et folate

La surcharge en fer est dangereuse et peut causer des dommages organiques. Ne pas supplementer sans dosage prealable. Coupler idealement avec la ferritine et la NFS complète. La supplémentation en fer peut être contre-productive chez les athlètes avec une ferritine normale.

Iron overload is dangerous and can cause organ damage. Do not supplément without prior testing. Ideally combine with ferritin and complète blood count. Iron supplementation can be counterproductive in athlètes with normal ferritin.

La sobrecarga de hierro es peligrosa y puede causar danos organicos. No suplementar sin dosificacion previa. Combinar idealmente con ferritina y hemograma completo. La suplementacion con hierro puede ser contraproducente en atletas con ferritina normal.

Symptomes associes

Related symptoms

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Sources

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